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濮阳人事网,现任濮阳人事局局长

日期:来源:濮阳人事网收集编辑:理财产品排行

濮阳市人事局

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3、你要提档案的话,需要对方接收单位(有档案管理权的单位)的接收函;或者是没有档案管理权的单位的话,这个单位所在区域的人事局人才交流中心去弄个人事代理,让他们给你开个接收函,也可以。其他拿着你的派遣报到证(绿色的那个),毕业证,身份证,最多就这几样。

我也是人事部门的,经常办这,分给我吧!

河南省濮阳市华龙区人事档案局地址

人事档案局是没有的,应该是人才服务中心:华龙区大庆路405号,如果你在外地,可百度“有事找探长”帮你。

濮阳人事局地址和电话,毕业生报到和档案怎么办理?

人事局大分办电话:6661001

毕业生报到和档案送到人才中心(市中心广场南开州路路西),那里有就收窗口。

濮阳公务员考试培训怎么选学校?

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公务员考试面试时大脑一片空白怎么办?《濮阳》

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公务员考试考试考前心理调适

一、合理认知

心理学认为,人们的不良情绪反应并不是由某一事件本身引起,而是不合理的信念导致的。最常见的三种信念就是“糟糕至极”、“过分概括化”和“绝对化要求”。和考试联系起来就是很多考生存在以下想法:“我一定要考上,考不上就完了”、“我这部分知识还没掌握好,我肯定考不上了”等等。这些不合理的信念才是引发考试焦虑以及情绪障碍的直接因素。因此,考生在做好充分准备的同时,也要纠正一些过高的、不现实的想法,客观、理性地分析自身状况,放平心态去迎接考试。

此外,中公教育专家也建议考生阅读一些应对考试的技巧性文章或者向有经验的考生请教咨询,一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生的信心和斗志。

二、适度安排学习内容

面对即将到来的考试,很多考生会出现慌乱的状态,感觉自己以前复习的知识都回忆不起来了,而手头的很多资料都还没有复习到。面对这种状况,中公教育专家建议考生此阶段将重点放在巩固以往知识上,可以利用列图表、列提纲等方式去回忆知识结构。同时,做一定量的真题或预测题来查漏补缺。最后,学习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱情绪,特别是在考前最后几天,考生要以休息为主、复习为辅,将自己的状态调整到最佳。

三、适当的体育锻炼

英国教育家斯宾认为“健康的人格寓于健康的身体”,只有保持身体健康才会保证心理健康,精神紧张、情绪压抑者经过体育锻炼之后能明显感觉轻松很多。科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增、精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松,从而消除紧张和焦虑情绪。

因此,繁忙的学习之外一定要抽出足够时间进行体育锻炼,最好能根据自己的身体状况和客观条件制定一个锻炼计划,拥有一个健康强壮的身体。学会自我调适心理。

四、注意作息与饮食

有些考生为了考出好成绩连续熬夜,不注意休息,结果适得其反。由于睡眠严重不足,大脑负荷超载,致使兴奋和抑制失调,出现头昏耳鸣、记忆减退、情绪波动等状况,从而影响了考试成绩。因此,考生一定要保证睡眠时间,这样才能在考场上保持清醒的大脑。

即使在备考期间,日常生活也要有序化,每天保证固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作时间以及相对固定的学习时间,从而形成人体的生理与心理节奏感,以达到心态平和、情绪稳定的状态。

另外,考生在考前几天要注意饮食,切莫吃太冷、太辣或刺激性太大的食物,以免出现腹泻或其他一些症状,耽误考试。如果考生在考前几天睡不着,可在睡前喝杯牛奶,这样有助于考生尽快入眠。

五、自我激励

激励即激发、鼓励,使人产生一种内在的动力,朝着期望目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现,一个没有受到激励的人,仅能发挥其能力的20%~30%,而当他受到激励时,其能力可以发挥至80%~90%。也就是说,同样一个人,在通过充分激励后,所发挥的作用相当于激offcn励前的3至4倍。

此外,考生也可以运用自我暗示法,调整自己的情绪状态。这一方法是通过语言来调节中枢神经系统的兴奋点,使交感神经与副交感神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时,可反复地暗示自己:“我很平静”、“我对考试充满了信心”、“紧张算不了什么,我能克服”等等。

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20分!帮忙登下濮阳市人事局网站!

杨瑞敏 60107023414 76.51 1

丁亚静 60107022727 76.04 2

管亚光 60107030220 75.72 3

潘燕燕 60107022601 75.55 4

薛社玲 60107022411 75.54 5

施国栋 60107022121 75.43 6

胡晓静 60107023727 75.29 7

张国勇 60107024108 75.26 8

刘召庆 60107022203 74.8 9

陈忠慧 60107022101 74.72 10

骆敬伟 60107024523 74.59 11

郭栋杰 60107024205 74.59 12

安慧茹 60107022820 74.38 13

刘继磊 60107020829 74.25 14

张玉磊 60107023017 74.23 15

朱振锋 60107020502 74.05 16

高慧勇 60107030210 73.87 17

张慧娟 60107024101 73.62 18

朱文睿 60107022705 73.47 19

杨晓明 60107023015 73.3 20

孙学乡 60107023929 73.22 21

严学成 60107020528 73.21 22

冯忠勋 60107023814 73.01 23

牛建群 60107024713 72.63 24

刘慧可 60107021629 72.53 25

侯廉卿 60107021317 72.53 26

刘宁 60107023318 72.39 27

于惠英 60107020803 72.26 28

程静静 60107022103 72.24 29

曹海全 60107020929 72.04 30

王天增 60107022123 72.02 31

刘亚楠 60107024505 71.89 32

李小晨 60107025218 71.61 33

胡兴科 60107021810 71.57 34

郭芳芳 60107024908 71.5 35

贾丽萍 60107020908 71.48 36

王元帮 60107020212 71.46 37

刘巧云 60107023123 71.35 38

娄丽鸿 60107023030 71.24 39

王利敏 60107025430 71.22 40

梁利洁 60107023930 71.19 41

翟世鹤 60107024613 71.17 42

栾孟楠 60107020607 71.12 43

崔建新 60107030316 71.06 44

高俊淑 60107020625 70.97 45

李瑞 60107020919 70.95 46

孙利革 60107020708 70.94 47

郝小攀 60107024513 70.92 48

肖翠娟 60107023817 70.92 49

程亚林 60107020604 70.8 50

李曙光 60107021016 70.7 51

刘永涛 60107023917 70.69 52

孙娟 60107022423 70.65 53

胡向花 60107021122 70.58 54

薛淑瑞 60107021605 70.53 55

马彦娜 60107021205 70.48 56

耿艳敏 60107020329 70.42 57

曹素印 60107022812 70.31 58

李著霞 60107021004 70.31 59

穆红兵 60107022530 70.26 60

侯丹丹 60107022420 70.24 61

张翠芳 60107021926 70.24 62

刘召华 60107020110 70.2 63

刘宇刚 60107030121 70.11 64

邓超 60107025012 70.09 65

郭琪岭 60107023614 69.98 66

陈红民 60107022128 69.96 67

周凤华 60107023430 69.95 68

种晓娟 60107022304 69.91 69

胡大镇 60107024317 69.9 70

万伟香 60107020423 69.88 71

苗建勇 60107023225 69.7 72

樊慧君 60107021307 69.7 73

吉俊娜 60107030412 69.69 74

艾相英 60107020817 69.66 75

王志彬 60107030501 69.54 76

张泽民 60107024022 69.49 77

张志娟 60107023323 69.46 78

南清华 60107021625 69.45 79

陈诚 60107025420 69.39 80

冯巧飞 60107024601 69.3 81

雷江辉 60107030321 69.2 82

陈允震 60107020608 69.18 83

王文芳 60107022427 69.16 84

郑洪丽 60107020120 69.12 85

杨慧霞 60107023504 69.1 86

单孝勇 60107023315 69.05 87

张艳花 60107021817 69 88

冯艳芳 60107024815 68.96 89

刘利娜 60107020516 68.94 90

王金聪 60107021508 68.93 91

罗瑞生 60107021720 68.91 92

刘飞 60107021920 68.88 93

王凯敏 60107022221 68.85 94

李永泉 60107023128 68.8 95

王利月 60107021703 68.8 96

刘美荣 60107023014 68.76 97

张平 60107023718 68.7 98

边楠 60107021819 68.59 99

刘洁娜 60107025421 68.57 100

陈明洁 60107022520 68.54 101

冯敏 60107020611 68.4 102

何晓阳 60107024510 68.38 103

胡昆刚 60107022624 68.27 104

李慧晓 60107022206 68.22 105

杨向阳 60107020718 68.13 106

何艳丽 60107022225 68.03 107

梁少岭 60107020807 68.01 108

郭少玲 60107022920 67.87 109

楚广钦 60107021328 67.85 110

梁晓宁 60107030128 67.85 111

马永胜 60107022413 67.76 112

刘玉俊 60107024925 67.66 113

杨志超 60107025419 67.53 114

李文涛 60107021921 67.52 115

王健 60107022113 67.43 116

祝玲玲 60107025403 67.38 117

常备广 60107024729 67.37 118

李利 60107020320 67.37 119

管艳露 60107024708 67.33 120

张建华 60107020920 67.23 121

边继元 60107022725 67.18 122

靳振利 60107022608 66.93 123

安利虹 60107022929 66.91 124

霍利锋 60107030504 66.81 125

王瑞娜 60107023206 66.77 126

史绪铭 60107021821 66.31 127

叶少辉 60107030505 66.25 128

不谢!分拿来!

2017河南濮阳公务员考试报考条件是什么?

河南公务员报考的资格条件具有下列资格条件的人员可以报考:

1.具有中华人民共和国国籍;

2.拥护中华人民共和国宪法;

3.具有良好的品行;

4. 35周岁

5.具有大专以上文化程度和符合职位要求的工作能力;

6.具有正常履行职责的身体条件;

7.具备拟录用职位所要求的其他资格条件。

2017河南濮阳公务员考试报名人数统计

2017河南濮阳公务员招聘尚未开始,预计将于2017年9月份开启。2016年濮阳公务员报名人数为14325人。

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